5 alimentos anti-inflamatórios
Você sabia que alimentos também podem ajudar no combate a inflamações? Confira 5 alimentos que são poderosos anti-inflamatórios para a saúde! • Ervas aromáticas, como alho, açafrão, curry e cebola; • Peixes ricos em ômega-3, como atum, sardinha e salmão; • Sementes com ômega-3, como linhaça, chia e gergelim; • Frutas cítricas, como laranja, acerola, […]
